Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del circolo linfatico.

Questa tecnica ha lo scopo di favorire il drenaggio del sistema linfatico dalla periferia dell’organismo al cuore.

Gli effetti che il linfodrenaggio provoca sull’organismo umano sono molteplici: effetto analgesico, immunologico, tonificante, drenante. L'azione meccanica manuale viene esercitata a livello di aree che interessano il sistema linfatico (composto da milza, timo, noduli linfatici e linfonodi), allo scopo di facilitare il deflusso dei liquidi organici ristagnanti.

Per favorire il deflusso della linfa le tecniche di linfodrenaggio si avvalgono di movimenti ritmici, dolci, ruotanti, aspiranti ed a spirale in armonia con una corretta respirazione.